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2017年 06月 29日
今日は、ある決意をしていました。
もし、体調が悪かったら(下痢とか)長期お休みの連絡を入れる。 体調良くて、教室にに行っても 長期お休みすると言う。 そのつもりでした。 2週も続けて休んでるのでレッスン、つらいかも。 だのにです。 体がスムーズに動く。体をねじりやすい。なぜ? チェアバックベンドも痛みなく出来て、 そのあとのメインの練習も気持ち良く体が伸びました。 練習進むにつれてどんどん体が楽になっていく、のですよ。 全く、快調。 なんで? 来週、今日みたいな体調だったら、迷わずレッスン受けます。 もし下痢になってしまったら、長期お休みにします。
by mintmichico
| 2017-06-29 21:47
| * 心と体のヨガ教室
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